Geburtsvorbereitungskurs
Das Ziel des Kurses liegt darin, dich körperlich, gedanklich und organisatorisch auf die Geburt und die Zeit danach vorzubereiten.
Wir unterstütze dich darin, ein gutes Gefühl für dich und dein Kind zu entwickeln. Dafür werden wir Körperübungen zur Wahrnehmungsstärkung, Muskelaufbau und Entspannung machen. Außerdem besprechen wir Themen und Fragen rund um die Zeit vor der Geburt, der Geburt und des Wochenbettes.
Der Kurs ist ein Vorbereitungskurs für zwei Personen. Die Begleitung der schwangeren Person sollte im Idealfall die gleiche Person sein, die auch bei der Geburt dabei sein wird.
Die Kurse finden in Wiesbaden Biebrich im Studio 85 statt.
Termine
Samstag und Sonntag
09.12.2023 von 10:00 - 18:00 Uhr
10.12.2023 von 10:00 - 16:00 Uhr
(ausgebucht)
Samstag und Sonntag
20.04.2024 von 10:00 - 18:00 Uhr
21.04.2024 von 10:00 - 16:00 Uhr
(noch freie Plätze)
Samstag und Sonntag
18.05.2024 von 10:00 - 18:00 Uhr
19.05.2024 von 10:00 - 16:00 Uhr
(noch freie Plätze)
Samstag und Sonntag
06.07.2024 von 10:00 - 18:00 Uhr
07.07.2024 von 10:00 - 16:00 Uhr
(noch freie Plätze)
Samstag und Sonntag
10.08.2024 von 10:00 - 18:00 Uhr
11.08.2024 von 10:00 - 16:00 Uhr
(noch freie Plätze)
Kosten
Der Kurs geht über zwei Tage an einem Wochenende. Die Kosten der Schwangeren werden von der Krankenkasse übernommen. Die Kosten der Begleitperson liegen bei 160€ und wird je nach Krankenkasse ganz oder anteilig zurückerstattet.
Wann mache ich den Kurs?
Der beste Zeitpunkt für einen Geburtsvorbereitungskurs liegt zwischen der 24. und der 36. Schwangerschaftswoche. Mache den Kurs gerne etwas früher, damit du genug Zeit hast, die Vorbereitungen für die Geburt durchzuführen. Wenn du dir unsicher bist, kontaktiere uns gerne wegen des Zeitpunktes.